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干ししいたけを1時間日光に当てたらビタミンDが24倍に!日本の研究結果を調べてみた2026年10月05日最新科学の栄養学と医学が教える!ヴィーガン・ベジタリアンの健康の秘訣と注目トピック解説「干ししいたけはビタミンDが豊富」と聞いたことがある方は多いと思います。 実は、きのこは人間と同じように、紫外線を浴びることでビタミンDを作ることができ･･･- 【人生の読み解き相談室】ヒーラーになりたい:自分に向いているアプローチと「本物のヒーリング」とは2026年10月05日アーバン・シャーマン:ミーシャ:生きづらさを手放す魂のリベラルアーツをお届けしています月に数回、ミーシャへいただいた、お便り・ご相談・ご質問にエッセイ形式でお答えするコーナーを作りました。お便り投稿フォームをリニューアルしています。(詳し･･･
- ステージがあがることをおそれない。必ず次の仲間とつながるから。2026年10月03日人生は遊び★みんな幸せになるためにある☆26.10.3(土) 夕陽、空がきれいな１日でした。わたしの今日の1日は朝8:00-12:00某カフェで勤務終わって13:30-14:00 オンライ･･･
- 運動能力と技術~新宿道場~2026年10月06日極真会館 東京城西支部の日記帳ファブです。今週の月曜日のテーマは運動能力でした。幼年部クラスで幼稚園と1年生が身体を上手く使えるようにラダートレーニングをしました。少年クラスは連続技･･･
- ✳︎モニターさん募集✳︎2026年10月04日~どうぶつさんの思い届けます~ごきげんよう~ ブログへのご訪問ありがとうございますm(__)m(よろしければ自己紹介はこちら★★★) 一匹でも多く、もっと幸せなどうぶつさんを増や･･･
- 良い経験~下高井戸少年クラス~2026年10月06日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。先日行われた審査結果が道場に貼り出されました。審査を受けた子達が合格したのを確認してとても喜んでいました。自分が努力したことが結果に繋がると･･･
- 審査が終わっても精進~吉祥寺少年クラス~2026年10月05日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です遅くなってしまいましたが、金曜日の稽古の様子を紹介します審査会が終わり結果が貼られ、みんなドキドキしながら結果を見に来てました･･･
- Eminem “Lose Yourself" 歌詞和訳|ネイティブの自然な解釈と訳の根拠も解説2023年11月11日和訳 ときどき雑文はじめにこのページでは Eminem “Lose Yourself" 歌詞和訳と語句の意味、曲の背景などの解説をしています。Eminem自身の･･･
- 【新宿駅】Suicaのペンギン広場の場所と眺めを画像でサクッとご案内2025年11月15日カフェ巡りとライブ参戦日記東京・新宿駅の新南口にあるSuica(スイカ)のペンギン広場。お天気が良ければ待ち合わせや電車を眺めながらの休憩におすすめの場所です。そして、ここではク･･･
- 世界を動かす「頭脳」は、なぜ日本のすぐ隣に集まったのか ― 半導体・AI・自動車・ロボット ―2026年10月04日ミミカムdays!body,html{margin:0;padding:0;font-family:"Hiragino Kaku Gothic Pro"･･･
